500g減!? |
この3週間程かなりヒマな状態だったので割りと頻繁(週に2回?)にジムに通えていたので増えていた体重も徐々に減ってきました。
15日には82,1kgだったのが今日18日では81,6kgに…それでも少ない時からするとまだまだ多いけど。
その内訳が脂肪量19,4kg→19,2kg、筋肉量59,5kg→59,2kg…脂肪より筋肉の方が減るの早いんですよね…トレーニング間違ってる?
ちなみに体脂肪率は殆ど変わらず23,6%→23,5%。
カレンダー
タグ
ロードショー(301)
アメリカ映画(228) ロータスエリーゼ(144) 整備(80) アウトビアンキY10(77) 携帯電話写真(74) 修理(73) ツーリング(63) アルファロメオ33(60) ガラージュレガルスィ(59) ランチ(54) ラーメン(54) 西宮(52) 出張(52) ボディボード(51) トラブル(51) イタリア車(47) セントラルサーキット(46) 邦画(45) ミツヤマモータース(45) カテゴリ
全体 '75 KAWASAKI 750RS '00 LOTUS ELISE111S '06 FIAT PANDA 4x4 HONDA SUPERDREAM 110 '93 ALFAROMEO 33 携帯電話写真館 独り言 世界名車(?)列伝 〇改 万歳! 食いしん坊万歳!万歳!万歳! 映画 万歳! 機動戦士ガンダム BB ラジコン イベント HOBBYs 減量するぞ!? 外出中 時計 '90 AUTOBIANCHI Y10 '01 FIAT PANDA HOBBY '95? MAJESTY 250 以前の記事
2022年 11月 2022年 05月 2020年 06月 2019年 10月 2019年 09月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 03月 2015年 02月 more... 最新の記事
記事ランキング
最新のトラックバック
フォロー中のブログ
リンク
画像一覧
ブログジャンル
その他のジャンル
|
2008年 07月 19日
久しぶりに減量ネタ。
この3週間程かなりヒマな状態だったので割りと頻繁(週に2回?)にジムに通えていたので増えていた体重も徐々に減ってきました。 15日には82,1kgだったのが今日18日では81,6kgに…それでも少ない時からするとまだまだ多いけど。 その内訳が脂肪量19,4kg→19,2kg、筋肉量59,5kg→59,2kg…脂肪より筋肉の方が減るの早いんですよね…トレーニング間違ってる? ちなみに体脂肪率は殆ど変わらず23,6%→23,5%。
by banzaisho23
| 2008-07-19 03:10
| 減量するぞ!?
|
ファン申請 |
||